【書寶二手書T5／美容_NJL】練習有氣質_加藤惠美子
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
[商品主貨號] U100017478
[ISBN-13碼] 9789573273813
[ISBN] 9573273810
[作者] 加藤惠美子
[出版社] 遠流出版事業股份有限公司
[出版日期] 2014-06-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 你在心田種下什麼種籽，外在就會開出什麼樣的花美貌、財富或權力，終有一天會消失。唯一不會消失的，是「氣質」。所謂「氣質」，亦即「氣度」與「格局」，你的氣質，取決於你以什麼樣的姿態活著。美麗的外貌或許不容易擁有，但氣質卻可以經過調教而擁有。本書精鍊出30項規則，告訴你如何從日常生活中，提升內在的氣質。當你境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身處陌生環境時、發現遭到背叛時、 感受到壓力時、發生緊急狀況時、不如人意時、春風得意時、面對眾人時……連面臨考驗的時候，都可以有氣質。平常培養的好氣質，會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣，在人生關鍵時刻發揮作用。一本清新優雅卻經典的小書，為你揭開氣質主義的時代序幕★多欣賞美好的事物，一定可以讓眼神更有層次，讓自己逐漸擁有美麗的眼神、銳利的眼神、溫柔的眼神等各種不同的眼神。★隨時覺得自己背上有一對天使翅膀，隨時想到這對翅膀。天使的翅膀會讓你的姿勢變優美。★緩慢而正確的動作往往比倉促慌忙的動作更能夠迅速完成想做的事。★想要讓自己外形看起來更美，改善姿勢比減肥更有效，也更輕鬆。★想要成為氣質美女，不管自己有沒有惡意，無論自己是否有意，都必須對自己說的話負責任。★不必在意別人怎麼看自己，而是要站在自己希望給別人留下什麼印象的立場和他人相處，在提升自我的同時，讓對方也得到提升。在此基礎上謹慎應對，就可以成為氣質美女。★只有具備從不同角度客觀觀察事物的知性，和隨時可以自由改變自己的勇氣，才能夠讓他人感受到氣質。★任何人都必須靠自己保護自己，一旦有人願意保護自己，為自己付出，就必須牢記這份感激，這才是有骨氣的氣
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低價特賣 書籍狀態請詳看圖示
*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*
*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容， 敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)
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??? 便利商店取貨之寄送時間較長，介意者請勿使用該寄送方式。
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??? 周日公休暫停出貨，還請急需者留意，才不會耽誤您的時間
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根據消保法規定， 消費者均享有商品到貨七天猶豫期之權益；
但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封，否則恕不接受退貨。
本店鋪 受理消費者的退換貨，從商品收訖起7天內為退換貨保證期，若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項：
》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。
》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。
》所有要辦理退貨或換貨的客戶皆需 E-mail或來電至 本店鋪 ，並提供：訂單號碼，退、換貨原因，您的姓名及聯絡電話，E-mail地址。
》若您所訂購之商品無問題而您欲退貨，您必須自行負擔將商品寄回之運費。退回的商品必須是全新狀態，包括主要商品、使用手冊、註冊回函、週邊零件，連同原來的包裝一併送回 ，否則 本店鋪 有權拒絕接受退貨。
》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。
商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
研究：邊走邊吃 易吃過多變胖
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[ISBN-13碼] 9789573273813
[ISBN] 9573273810
[作者] 加藤惠美子
[出版社] 遠流出版事業股份有限公司
[出版日期] 2014-06-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 你在心田種下什麼種籽，外在就會開出什麼樣的花美貌、財富或權力，終有一天會消失。唯一不會消失的，是「氣質」。所謂「氣質」，亦即「氣度」與「格局」，你的氣質，取決於你以什麼樣的姿態活著。美麗的外貌或許不容易擁有，但氣質卻可以經過調教而擁有。本書精鍊出30項規則，告訴你如何從日常生活中，提升內在的氣質。當你境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身處陌生環境時、發現遭到背叛時、 感受到壓力時、發生緊急狀況時、不如人意時、春風得意時、面對眾人時……連面臨考驗的時候，都可以有氣質。平常培養的好氣質，會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣，在人生關鍵時刻發揮作用。一本清新優雅卻經典的小書，為你揭開氣質主義的時代序幕★多欣賞美好的事物，一定可以讓眼神更有層次，讓自己逐漸擁有美麗的眼神、銳利的眼神、溫柔的眼神等各種不同的眼神。★隨時覺得自己背上有一對天使翅膀，隨時想到這對翅膀。天使的翅膀會讓你的姿勢變優美。★緩慢而正確的動作往往比倉促慌忙的動作更能夠迅速完成想做的事。★想要讓自己外形看起來更美，改善姿勢比減肥更有效，也更輕鬆。★想要成為氣質美女，不管自己有沒有惡意，無論自己是否有意，都必須對自己說的話負責任。★不必在意別人怎麼看自己，而是要站在自己希望給別人留下什麼印象的立場和他人相處，在提升自我的同時，讓對方也得到提升。在此基礎上謹慎應對，就可以成為氣質美女。★只有具備從不同角度客觀觀察事物的知性，和隨時可以自由改變自己的勇氣，才能夠讓他人感受到氣質。★任何人都必須靠自己保護自己，一旦有人願意保護自己，為自己付出，就必須牢記這份感激，這才是有骨氣的氣
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※請留意：若消費金額超過兩萬，不適用此付款配送流程。
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研究：邊走邊吃 易吃過多變胖
【台灣醒報徐意茹綜合報導】喜歡一邊走路一邊吃東西的人，小心會吃過多！根據英國薩里大學最近研究發現，人邊走邊吃時，沒有多餘時間讓胃消化、吸收食物，造成肚子無法感到飽足，導致吃得更多。專家表示，最好做一個健康飲食計劃，才能確保我們不要吃太飽或吃錯食物。
格登和薩里大學研究人員對60名別為節食及沒有節食的女性進行研究，將他們分成以在走廊上、看喜劇電視節目以及與朋友聊天等3分組，並且都給他們食用穀物棒。實驗結束後，每一位參與者被要求完成一份問卷，同時對巧克力、胡蘿蔔棒、葡萄和洋芋片，進行味覺測試，當受測者離開房間後，研究人員再觀察他們吃的零食數量。
研究結果顯示，那些邊走邊吃穀物棒的參與者，在味覺測試中吃了最多零食，巧克力的食用量是其他對照組的5倍之多。研究人員提醒，「放學或辛苦工作後，有時我們過於飢餓，在通勤時，一下子就吃完許多食物，如果我們沒有多餘時間坐下來享受食物，最好做一個健康飲食計劃，確保我們不要吃太飽或吃錯食物。」
根據英國薩里大學教授簡?格登表示，因為邊走邊吃會分散注意力，導致節食者一天內吃得過飽，影響身體消化。也可能是因為在人們走路時，身體認定人食。
格登表示，「吃東西時，除了走路影響我們的進食狀況，在辦公桌或書桌上吃東西，也會容易分心，導致體重增加。當我們不能專心吃東西，或讓胃慢慢消化我們吃進肚子的東西時，就容易暴飲暴食、盲目亂吃。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-邊走邊吃-易吃過多變胖-080714170.html
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